Prendre la parole en public

Public

Tout public : débutant ou perfectionné. Possibilité de coaching individuel.

Objectifs 

 Acquérir les compétences nécessaires pour se sentir à l'aise dans une situation de prise de parole face à un auditoire

Contenu 

Les techniques de l’art oratoire 

• le verbal, le non-verbal, le mental, le vocal
• Rendre son message percutant et convaincant 
• Se préparer : 80 % de réussite
• Définir son ou ses objectif/s

Comprendre le contexte, l'environnement, sa cible, maîtriser les enjeux

• L’art de l’accroche
•  Adopter son langage et convaincre
•  Rédiger des notes utiles
• Conclure avec efficacité

Maîtriser son langage corporel 

• Regard, sourire, gestuelle, ancrage, occuper l’espace, prendre toute sa place
• Gagner en assurance et développer son affirmation de soi
• Réussir son entrée en scène

Se préparer mentalement pour mieux gérer son trac 

• Respirer, visualiser, positiver, s’ancrer

Faire de sa voix un atout majeur 

• Prendre conscience de son "capital voix" et découvrir toutes ses possibilités
• Dans l'atelier vocal vous expérimentez les techniques vocales et les exercices de diction pour élargir votre palette vocal

S'entraîner activement 

• Réussir à prendre toute sa place face au groupe
• Présenter un exposé simple
• Mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l'oral

Mises en situation, échanges, exercices, théâtre, jeux, apports théoriques ponctuent cette formation.

Tarif : me consulter